我也是得過痛風
我平日不忌口的
大概將近五年沒有發作
榮總的醫師也是告訴我
飲食控制有效
但是效果跟藥物比還是很不好
醫師他的看法是認為
痛風發作體質的因素大於飲食因素

我的體質算是沒那麼嚴重
醫師他不太叫我忌口
但是他說不要偏食倒是真的
還有多補充水分

還有減肥
這個絕對有用
運動也是
讓你的新陳代謝加快

醫生以前也跟我說過
發作的時候不要鐵齒以為一兩天就好了
趕快去看醫生吃秋水仙(不痛了就不要吃了 這可是有毒的)
急性痛風過去後還要吃降尿酸的處方
然後至少一兩年的時間內你都要回診驗驗尿酸
真的降低了才能停藥
要有耐心