作者lyl

很多人都願意花大錢來達到美白瘦身, 但只要蔬菜水果多吃點(每餐吃7分飽, 早上10點, 下午3點, 晚上8點, 這些時段都補吃些水果), 長時間一樣可以達到效果, 沒有副作用還可以保健康