引用:
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作者vxr
去年..
68kg(有生以來最重的一次...)
瘦到59kg(可能體質的關係吧!.之前很愛吃..後來正常飲食後就瘦了..)..
之後..
今年..
莫名奇妙又瘦下來
59kg瘦到53kg..
原因==>>我完全不知道..
花了2100去健檢..
什麼都查不到...  ..
坦白講..
我是吃什麼都不大容易胖的那種.. |
其實體重是攝取的熱量-消耗的熱量所造成的結果
你體重降這麼多可能是工作量比較大,或是做比較粗重的工作
或者是你飲食方面沒再吃太多油膩的東西,或者外帶的食物吃比較少(其實外面的餐廳大多都很油膩)