清心的茶(其他的也是)就算無糖還是要少喝.....業者為了增加口感香味也是會放香料等東西調味的...
也不要以為喝礦泉水就沒事...台灣一堆礦泉水的源頭是自來水....沒錯..就是自來水...大家以後買水請看清楚水的來源再買!我個人建議好市多的加拿大礦泉水...大瓶的1.5L一罐不到20元