人要衣裝 佛要金裝 找認識的女同事幫忙 從頭到腳把自己打理一番吧
每天早上起來 聽些快樂的音樂 讓自己一早心情就很好 多想些快樂的事
學習"再見了可魯"訓練師的語氣 對鏡中的自己說 GOOD~~~ GOOD~~~ GOOD~~~
試著去幫助別人 當好人其實是不錯的 這個世界需要好人 (不是好人卡那種好人)