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Elite Member
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引用:
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作者GeorgeKK
很簡單，多運動，不要碰菸酒跟油炸物
切忌不要亂服葯物，作息要正常，儘量不要熬夜
（以上都會造成肝的負擔）
保持心情開朗，不要想太多，自然就能健康生活
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作息要正常.... 
我有B肝....作息很不正常 
(晚上8~9點吃飽後...  , 凌晨1~3點起床.....4~6點再回籠一次 )
上個禮拜朋友從大陸回來, 在聊天時也剛好談到這個, 我那時的回答
"我有B肝, 作息不正常.....連去做檢查的勇氣都沒有  "
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爆肝、爆肝，肝臟頂摳摳，折磨肝臟，身心疲勞。
爆肝加班精神LOW，你知、我知、他也知。
為了生活要爆肝，為了薪水要爆肝，爆肝操死你。
「往哪兒走？」
22.571581578862375, 120.54270501093441
https://www.youtube.com/shorts/xdYue1nHewM
姬勤四舍 
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