看平台吧
實際上使用可能感覺不出來...只有跑理論性benchmark有差

AMD 939 DDR 400 vs AM2 DDRII 667 -> 效能差異不大
若是Intel 平台...就有點差 但也不會太大
要到DDR 400 vs DDRII 800才有較顯著差異

不必特地為了DDRII而升級
CPU才是效能最大關鍵..RAM的容量夠大、實用就好了