感覺起來樓主大概很少運動吧?
反應能力與集中力變得很弱，

但你現在最缺乏的還是自信與動力，
除了工作以外，還得找到可以發揮你
熱情的興趣。

太久沒跟外界接觸是個原因，但我相
信你已經還久沒有專注思考事情過了
。

來這邊抒發情緒沒什麼不好，只是你
不可能單靠抒發情緒解決問題。