睡不著很討厭 如果不設法解決 長期下來可是很累人的~~
所以適當使用安眠藥其實也是無可厚非的!!否則躺在床上 一直翻來翻去可是很折磨人的~~
stilnox算是安眠藥的一種 我有服用 不過也有一些副作用 常用有:

剛開始吃非常有效 有一種直接把開關直接關掉的感覺 很快就可以睡覺了 不過服用一陣子(大概一年多吧!) 效果沒那麼強烈 不過仍可以睡著 還有吃完東西再服用效果也較不好

藥效發作時 它會讓你忘記做什麼事情 要認真想才會有印象 我的例子是會莫名奇妙打手機說一大推廢話之類 隔天起來忘記囉!!以及會感到肚子餓 亂吃東西 隔天起來也會忘記 雖來還有些許的印象 不過要想一會兒!! 所以如果服用後還開車或是從事機械操作 可是很危險的~~

不過有人回應會影響勃起功能 倒是讓我十分驚訝 確實會這樣嗎?要好好留意一下才行

現代人壓力大 失眠很常見到 適當的使用藥物 都算ok啦 最怕就是一眛對於藥物有一些錯誤的成見(用來自殺之類或有害身體之類)不肯服用或是用過度 讓原本應獲得解決的問題 越拖越嚴重 讓就不划算囉!!