我剛吃有效，現在吃它跟吃糖差不多.....作用越來越小
我自己的狀況：一開始的前幾週，剛吃下去會有一點重心不穩
目光無法聚交的狀況，開車很危險，但是神智很清楚，也不會失憶

吃了後雖然睡得著，但是睡眠時間很短（五六個小時），也比較淺
不過起床後不會有倦怠的副作用，精神狀態都很正常

有兩個朋友吃了後，據胡言亂語，甚至亂打電話，第二天卻會不記得這些事
但是他們卻沒有我身上的一些作用（眼睛無法聚焦等）

我通常先吃半顆，然後睡不著就再吃半顆，再來沒效也不敢再吃

空腹吃比較有效，假如有吃宵夜，它對我完全沒效果，或效果延遲
這也可能是我的消化較差的緣故

據說他還有抗憂鬱的效果，會讓心情變好，這方面沒有什麼特別的感覺
但也有朋友說他有強烈的這種感覺