目前結果
7*400
電壓設定為1.25
其餘都依照教學的設定

待機溫度(everest測得) 散熱器是XP-90
cpu 30
核心1 42
核心2 42

跑sp2004 10小時
cpu 46
核心1 55
核心2 55

CPU-Z觀察電壓
待機 1.216
SP2004 1.200~1.216

作業系統的電源管理我是設定在 高效能(VISTA)