我分享一個以前一位高手教我的要領，就是坐姿的調整一定要讓整個背部從上背部到尾椎完全貼在椅背上，不要坐成那種仰角很大、半躺的姿勢（有人喜歡這樣坐，認為這樣很舒服很休閒），這是錯誤的坐法，我講的這種坐法目的是發生緊急狀況要重踩煞車時，才不會大腳踩煞車時卻是身體先往後滑腳才踩得下去，差了那零點幾秒可能就是能否安全度過危機的關鍵。