你這應該是感冒引起腸胃不適的症狀
除了看醫生吃藥之外(最好去看腸胃科....)
最近宜忌口
除了正常三餐之外
飲料零食對感冒不好的水果也別吃
牛奶咖啡茶最好別碰
到康復之前都喝水
少吃稀飯
之前常說腸胃不好要吃稀飯
後來從某位腸胃醫師說
這是錯誤的....稀飯反而會引起胃酸
所以三餐照平常吃就可以
不需刻意吃稀飯