我剛從海巡退伍
前兩個月陸軍新訓+海巡新訓
總共瘦了兩公斤也長了些肌肉
可是高興不了多久
因為後來一年總共胖了10kg
比沒當兵前還多了8KG


軍中三餐重油重鹹味精又不用錢的灑
可是作息正常讓你不知不覺跟著吃
於是老了也就胖了...