是啊，
不過，這裡是PCDVD不是PCDIY捏~

是的，我覺得這本書給我不一樣的地方就是這裡。為了自己，才不會覺得SEVEN離我很近，隨時就可以走進去買一包SEVEN。為什麼要這樣虐待自己，菸是那麼好的朋友，從來不會罵你的朋友.......
這種勉強的戒菸方式，或者靠意志力的戒菸方式，都容易讓戒菸失敗。

所以說，這本書的封面其實寫得很好。不像中文的書名那麼譁眾取寵。
他的書名叫做Allen Carr's easy way to stop smoking
注意，是stop smoking.不是quit smoking.
quit是痛苦的。是不捨的。是不願的。
stop只是一個簡單的想法。就像紅燈，就停。
Stop。