其實以作者跟我的想法，應該是為了自己。因為戒掉之後你的自尊、信心、生活品質、都會提高起來。
想到自己能夠不再需要吃完飯後「消失十分鐘」
找不到打火機的時候不會抓狂。

這真的是我們想要的。健康這東西，等到失去的時候才會覺得重要。用健康來說服我覺得沒什麼屁用。