我從高一開始抽煙,也抽了10幾年
2年前要戒煙時,也沒有看什麼最強戒煙法,也沒有去看醫生,也沒有用什麼偏方OOXX...的~
靠意志力,當我說要戒煙的那一刻起,到現在一根都沒再抽過....
也沒有說什麼先抽淡煙啦,先減量啦!什麼的,就直接一根都不抽!
到現在剛好2年多了,我做的到,應該大家都做的到才對!!
現在聞到煙味真的很厭惡,終於才了解以前別人吸二手煙的痛苦了~