主題: 做的次數太多,那裡會痛..算正常嗎?(純討論無圖18不禁)
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frari
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加入日期: May 2005
您的住址: 去新竹工作的高雄...
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我只知道仰臥起坐做完要用海狗趴~

肚子以下貼著地板,然後用手撐著地板,支撐個1,2分鐘,然後因為仰臥起坐造成的酸痛就會減少很多了
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http://photo.xuite.net/frari

我的xuite相本,內有cosplay&外拍MD

請大家欣賞^^
舊 2006-11-10, 08:41 AM #37
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