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diadiadd
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加入日期: Aug 2006
文章: 88
引用:
作者汗味站警.
最近感到有點發福,
星期一起,.每天早晚都做50下仰臥起坐+50下伏地挺身,
結果肚皮有點痛,深呼吸或從位子上站起來都會痛,
請問這樣算正常嗎?該停止嗎?



做完後,記得要洗一洗,再多做幾次,每天持之以衡就不會痛了...
舊 2006-11-10, 08:32 AM #35
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