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做的次數太多,那裡會痛..算正常嗎?(純討論無圖18不禁)
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加入日期: Jan 2002
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事前沒熱身加上事後沒舒緩是不行的...
不要太操自己了...
二個都可以回
TIDDA
位子比較大了..這樣比較好站
__________________
我曾經有過那麼一張沙發,
但是那時候我的腿一點也不酸,
所以我走了。
等我腿酸時,再回頭,
那張沙發已經被別人搬走了............
∼德國詩人 呂克特
2006-11-09, 05:34 PM #
20
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