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做的次數太多,那裡會痛..算正常嗎?(純討論無圖18不禁)
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morphine0821
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加入日期: Dec 2001
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引用:
作者
汗味站警.
最近感到有點發福,
星期一起,.每天早晚都做50下仰臥起坐+50下伏地挺身,
結果肚皮有點痛,深呼吸或從位子上站起來都會痛,
請問這樣算正常嗎?該停止嗎?
改練滾輪...............
2006-11-09, 04:31 PM #
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morphine0821
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