主題: 吃什麼才會有飽足感且不會胖?
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hayata
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加入日期: Sep 2006
文章: 18
可以去買洋菜，回來自己煮成凍，
飯量稍微減少，並吃些洋菜凍，應該會有用~~
 
舊 2006-11-06, 11:36 AM #2
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