景點：宜蘭運動公園,羅東運動公園,傳統藝術中心,冬山河親水公園,蘇澳冷泉,南方澳豆腐舺拜金媽祖吃海鮮

必吃:羅東夜市的羊舖子(羊肉飯跟羊肉湯)

老元香的手工牛舌餅（完全顛覆你對以前牛舌餅的印象）

橘子咖啡庭園(可以看到宜蘭市的夜景）

八甲魚場（香魚餐一定要試試）

麗田庭園咖啡（一個座落於農田中央的農舍型咖啡聽,可以聽到蛙鳴）

員山的魚丸米粉

蘇澳冷泉附近有一家手桿麵味道也是一絕

以上都可以用網路搜尋的到

都是我去過覺得還不錯的地方

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