主題: 難以入眠時...什麼方法可以很快睡著??
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加入日期: Jan 2002
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作者Earstorm
早起一點, 晚上很好睡的.
這對我很有效.

這應該對正常體質的人適用.會在床上翻來覆去無法入眠
通常屬於比較神經質的人...這種喝酒最有效.
舊 2006-10-28, 08:22 AM #25
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