我是每天下班回到家後，就開著旅遊生活頻道，一方面休息，一方面聽英文。
不過要有點意志力，不要去看字幕，這樣才會去注意主持人或旁白的發音。

然後只要有"意識"到的時候，就用英文講當下心裡頭想的事，如果不知道怎麼講，就去查單字片語。

就這樣子玩了一年吧，現在跟老外談事情也不會有太大問題了。

我覺得意志力真的很重要，有意志力就會想辦法營造環境逼自己練習了。