引用:
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作者Rosette
題外話：
食量不好的小孩，運動量一定很少，父母要多帶小孩去運動，走路也是很好的運動（只是對小朋友來說有點不夠），可以搭配騎腳踏車。
運動對心理方面也有很大的幫助，試試看吧。
另外，給孩子灌輸信心，讓他知道在做對的情況下，例如適當的反擊，父母永遠是支持他的。
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我在猜樓主的小孩，是樓主開車送他去上課的吧
雖然現在的社會給人感覺比較亂
不過對我而言，我還蠻懷念小學時，自個走路上下課的時候
那時要走多久呢，小一時最少三十分鐘，小四時還要二十分，而就在這時突然想自我挑戰一下
開始快步走，最後國中時(國小跟國中在同條街上)，進展到七、八分就可以走到
而我一向球類運動不行，最不喜歡上運動課，但因為習慣快步走
對於跑步、步行還不會排斥
到了今日，在朋友間，慢慢的效應就出來了，我還是習慣走遠程，而朋友多半都成了運動不足的一族
不可否認現在小孩的書包比我們那時重太多了
但每當上下課時，學校前一堆家長開車接送小孩
我常在想，這些家長有利用這段時間和小孩溝通聊天嗎？還是接送而已，全然浪費了這段時間
如果只是接跟送，個人覺得還不如讓小孩自行上下課的好，一方面有運動到
另一方面，路上有很多人事物，可以給小孩觀察的機會