現在小弟正在準備國家考試，早上也有在工作
對體力負荷算有點大

無法像上榜的前輩一樣，讀到凌晨3、4點，早上只待圖書館
我最多也只能讀到深夜12點
因為隔天還要上班
也有次讀到凌晨一點，隔天就感冒發燒，生病約一週才康復
進度大為落後

所以想請教，雖然熬夜是不好的行為
但是是否可以吃什麼維他命或藥類食品來增加身體抵抗力呢？