這是因為學長班上的學生比較特別吧...
大多數人應該都比較做不到的...

我也有在跑步,每隔一天跑一次,在那種一圈 400M 的學校跑道上跑。一次跑個十圈,不過是最外圈,跑下來應該比 4000M 還長很多。

運動有益健康,跑完的感覺真的很舒服哪~