你有可能是當後勤士哦

因為這個很''屎''，沒人要幹，應該很多人等著推給你哦

單槓不用擔心啦，我之前幹排長，連上拉不到六下的比你想像的還多

還有"腰力''比較重要，當然臂力不能太差啦

快拉上去的時候，雙腳夾一下，腰向前挺一下，手臂再順勢往上拉，會比單純用臂力輕鬆

給你參考一下，-------------------------------------------單槓可拉約十下的人留