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I am Kent.
Golden Member
 
I am Kent.的大頭照
 

加入日期: Apr 2001
您的住址: Tainan
文章: 3,794
引用:
作者台灣啤酒500CC.
會耶...肺活量也會增加..
只是會很慢...開個30分鐘下來..氣喘如牛...

那個是用大幅度提高負荷的方式啊.....
騎咖打掐是慢慢加強的......
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發呆中...
舊 2006-10-04, 02:15 AM #20216
回應時引用此文章
I am Kent.離線中