謝謝a033124大、blueioek大的建議
關於硬碟的問題，我在用軟體test看看，看是否是HD搞的鬼
(我的硬碟是梭魚10 250G SATA2)

而CPU方面，我用super pi跑完32M 沒有出現異狀

另外我發現技嘉的版子 CPU的預設電壓是1.35V ！！！
在當機後，我手動把它調至1.2V 不知道會不會是電壓的影響
(ps.我買回來到現在都沒超頻)

希望大大們可以多提供我建議 謝謝^^