在下今天已經拿出來測試過了...........
精英的761gx+964 , 使用過sata和ide硬碟來測試 , 很慘 , 傳輸都只有26m/s....

手上的版本是3.0的 , 解決方法 , 更新5.0的bios , 硬碟傳輸速度會比較正常 , 但是板子內建顯示會無法開啟 , 所以得另接顯示卡 , 另外上網10分鐘內一定當機..

如果不是晶片組 , 那麼就看精英了..
安裝軟體有原始xp , sp1和sp2都試過 , 可惜除了上述方法外 , 至今在下仍無法解決