作者skynoccc

總覺得 樓主是因為心情不太好 才上來po文
是遭遇到挫折嗎
如果是的話 就去運動或找其它你有興趣事情
轉移一下注意力 你就會忘掉這些事了

至於要過的很開心喔
我是覺得 訂一個目標
當你每天都發現你離目標越來越近時
心情也會跟著好起來吧
不要把目標定的太大 成就感會來的更快唷

有點像在打高空 不過我實際應用起來還滿不錯的
因為之前開車去A到 讓我恐懼開車了一陣子
最近因為工作原因 必須開車
所以每天的目標就是 "不要去A到"
每次下班後 想到自己沒有A到 達成目標
心情就會 莫名的好起來 可能是我容易滿足吧
一起加油吧~~