我覺得如果可以的話，去練太極導引會比較好。
如果真的要看醫師看中醫會比較有用。
還有不知道TK3D大大您的肩痛是怎樣的沒有辦法作比較專業的判斷
所以呢！！！！還望大大告知！！！