主題: 調作息
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morphine0821
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加入日期: Dec 2001
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作者健康取向
目前作息有點不正常,常常三點多後才能入眠。

有時一點多躺著還是要三點多才能睡.....

目前靠運動和"睡前疲勞"來增進睡慾。

前輩們有更好的意見嗎


搬家,向西移三個時區.........
 
舊 2006-09-19, 01:37 AM #2
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