(唉~送出得太快，結果現在不能編輯了。就請大家加減看吧。)

今早的時候我把Bios設為Default後，再重新的將參數一個個設定到bios裡。

在還原後的第一次設定時，我將
Cpu-Vcore設為[1.3500v]
Memory vol...[1.90]
在重開機進入windows後，就輕鬆上了3.2Ghz~過程輕鬆到我不太敢相信。
但是待機時cpu的溫度也因此衝到了68度，如此高溫下...我就做了第二次的設定

Cpu-Vcore設為[1.3250v]
Memory vol...[1.85]
在這樣的設定下進入windows後，cpu的溫度就降到了65度，如上圖般的資訊

在這邊感謝一下Hanyu兄的熱情分享，謝謝
也希望可以多得到一些關於P5B-D的設定資訊囉~