我也猜 DMA 沒開...
因為我昨天才遇到這樣的問題...
複製小小幾 MB 的檔案居然超久...
後來打開裝置管理員一看...
果然...目前傳送模式只限 PIO...
把有問題的 IDE 通道解除安裝再重新開機即可~