快樂是自己找的，別人可幫不上忙...

您未詳述狀況，因此只能猜測到底發生了什麼問題...
依據您的描述，應該是愛的很深，所以也就傷的很深...

夜深人靜時，又為何會想起傷害自己很深的人？背後的原因尚須深究...

講一句很俗套的話：「時間可以撫平傷痛...」
想必這個"事隔多年"的時間仍然不夠久~~~

超過一年就謂之多...是吧？