請問您喝水習慣是？例如：睡前會喝水，因為影響的因素還蠻多，當然水質好壞是最為有影響的。
簡單辨識水質的好壞有三點：口感要甘甜綿密好入喉、同一時間內喝多之後胃部依然感到舒服不脹氣、喝1000c.c後在愈短時間內排尿者愈佳。
能同時達到以上三點的水，基本上水質已經有一定的水平。