主題: 3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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Rasco
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加入日期: Jan 2002
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就用我現在所屬的部隊來說好了
3000公尺要"15分以內"

加油

我已經瘦了20公斤了......
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舊 2006-09-02, 11:54 AM #99
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