主題
:
3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
瀏覽單個文章
DURACELL
*停權中*
加入日期: Jun 2002
您的住址: 鍛造肉棒缸內直噴總壇
文章: 132
引用:
作者
cit0316
PTT強者
跑3000真的要那麼久嗎?
我是沒跑過 所以不知道
但大概算一下 我100大約跑15秒(算慢的)
3000不就450秒 在除以60 阿沙力一點算8分鐘好了
所以結論 跑3000只需8分鐘就可以搞定!!
你喝汽油解渴的嗎?
2006-09-02, 08:21 AM #
96
DURACELL
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給DURACELL
查詢DURACELL發表的更多文章
增加 DURACELL 到好友清單