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3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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Banbanzon
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加入日期: Mar 2002
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作者
huahua
退伍七年快半!!會計時都嘛是體能戰技或測驗的時候,但我卻從來都不管不在乎
當時跑三千是我們連長親自帶隊(他很精實的
) 邊跑邊答數速度也蠻快的
只記得三千跑完喘都不喘!!心裡覺得 哇靠 我體能怎麼這麼好
為了避免又再"想當年" 下午去附近的國中跑步時 把手機也帶了去(不是太舊的都****表功能)
跑最外圈跑十圈 時間為11.55.7,自己覺得還可以!
只是不曉得一般這種國中的操場 一圈是多少公尺??
好像200公尺說@@a
2006-09-02, 12:56 AM #
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Banbanzon
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