主題: 3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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Banbanzon
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加入日期: Mar 2002
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以前12~13分鐘跑完沒問題，現在跑郭4000就要花25~30分鐘
難道素OGC過多又呷葷的代價嗎
 
舊 2006-09-01, 06:03 PM #82
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