主題
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3000公尺20分鐘具備當兵所需要的基本體能嗎?
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minlee
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加入日期: Mar 2006
文章: 12
跑步的前題是要配速
當兵當久就會 因為每天跑
沒經驗的人一開始亂衝 後面當然沒力
後勤單位 早晚5000
剛下部隊 一直達不到標準
第一次背上值星帶 就跑進去了
所以說壓力也有影響
2006-09-01, 03:13 PM #
76
minlee
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