我當兵前跟你差不多啦!不用想太多到時你也可以的!
專科時測18分鐘左右--跑完感覺天空好亮..快暈倒!然後跑廁所拉肚子!
新訓中心時15分鐘
幹訓班時13分鐘
總部體能戰技時全連11分鐘
總部體能戰技是還在幹訓班時被招回去測的~所以有壓力跟沒壓力可差2分鐘!

還有我覺得呼吸方式很重要!