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作者cloud331
因為最近暑假想說沒什麼運動就來慢跑看看,順便測驗
一下自己的速度,結果3000公尺跑了20分鐘整....小弟
平常並不是很常運動,也不知道自己這樣的體能算是如何
所以想請問當過兵的各位這樣的體能有達到當兵的基本
要求嗎?雖然小弟還有兩年才會去當兵..如果體能太差
就只好趁這兩年再好好鍛鍊囉..^^"
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試試看腳步配合呼吸，至少可以再進步一兩分鐘
在步校受訓時，第一次看到黑衣背心男-體幹班的學員
哇....曬得跟超黑，很有殺氣的樣子
在走廊上有看過他們的成績表，3000幾乎都在12分上下
(原本想說他們這種操法應該都12分以內)
聽說陸軍官校正期蠻操的，十分鐘多的聽說不少
我們營不太操體能，3000一個月跑一兩次而已，500障礙直到專精才跑過
比起早期當兵的真是幸福太多了
當兵時全連最快的是11分05，看他跑步真的很輕鬆....
連上大部分13~14分左右
我覺得當兵還是多要求體能比較好，至少打仗時逃命存活的機會高一點點
體能測驗裡面，我覺得500障礙比較累....我寧願跑3000+單槓+仰臥起坐
最後低絆網匍匐前進，會感覺....媽的...怎麼爬不完....超喘的
當兵真的有很多一輩子忘不了的回憶...酸甜苦辣...各種鳥事都有
對了
5000公尺大約是民國幾年廢除的？
還有新訓不操500障礙是什麼時候的事？
聽說500障礙掛過不少人