|
Senior Member
|
引用:
|
作者cloud331
因為最近暑假想說沒什麼運動就來慢跑看看,順便測驗
一下自己的速度,結果3000公尺跑了20分鐘整....小弟
平常並不是很常運動,也不知道自己這樣的體能算是如何
所以想請問當過兵的各位這樣的體能有達到當兵的基本
要求嗎?雖然小弟還有兩年才會去當兵..如果體能太差
就只好趁這兩年再好好鍛鍊囉..^^"
|
現在當兵比以前涼太多了，
如果你每天真的有在跑3000公尺，2年下來，當個普通兵絕對夠。
以前3000公尺是12分半滿百，新訓的15分則是60分而己，
現在則是15分跑完就好了，難度差很多。 |