3000公尺跑20分鐘，這種體能差了點，不過當兵操過後，15分應該沒問題。
當兵第一次跑越野10000公尺，花了50幾分鐘，結訓前38分內跑完
寧缺務濫兄說 當年國防部技測,3000公尺花了10分半搞定 ----很強喔