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Lpming
Advance Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 312
熬夜對身體傷害有多大?

我老媽一直提醒我要早點睡
不斷用會變老、會變笨、身體會變差跟我講
但是不知道什麼時候開始
幾乎沒在12點之前睡
我想應該是由於網路及電腦的發達
而且現在大學生沒人在信什麼早睡早起身體好的
而我現在平均大概都一點多睡
眼睛不知道什麼時候出現一條血絲
很久了,都不會消失
而且如果再更睡一點睡的話
血絲會更多,不管睡多久都一樣
這裡有沒有因為年輕時長期熬夜的
現在仍是一尾活龍或是變弱雞的
歡迎現身說法

另外熬夜的定義是什麼,一直不是很清楚
是一整夜都沒睡嗎?
是超過一定的時間沒睡嗎?

又或者是不管多晚睡,只要睡到一定的時數
自然醒來,這樣就不傷身體了
有夜行性的動物,也有夜行性的人類嘛~
     
      
舊 2006-08-31, 12:18 AM #1
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