我覺得要是檢查都正常
那就不必擔心了

畢竟那些標準只是一般平均值
世界上人這麼多 一定會有例外
君不見有人抽菸喝酒還是活破百歲

台灣人吃東西的觀念也蠻糟糕的
分一堆酸性鹼性什麼鳥的
這麼"精挑細選"幹麻
中醫的概念是什麼都吃就什麼都補到了
只要避開 燒焦的 油炸的 這些高危險群還有加工太多的食品
蔬菜水果肉類 都吃點
平常吃點綜合維他命 ok了啦

講了一大堆亂糟糟的
重點只有一個

身體機能正常 那些標準值可以不用理會